【長壽食物1】豆類 代表食物：碗豆、鷹嘴豆、豆腐、納豆、味噌 富含植物性蛋白質、膳食纖維和維他命B群，有多種人體所需的營養素，除此之外，由豆類製成的納豆、味噌等發酵食物更是腸道好菌的食物來源，適量攝取對健康有益。 【長壽食物2】堅果類 代表食物：杏仁、核桃、南瓜子、胡桃、腰果 堅果富含優質油、維他命E與纖維，可增加飽足感，並且避免餐後血糖波動，有助於降低糖尿病風險。 不僅如此，堅果富含多酚與植物固醇，是抗氧化、抗老的最佳成分，建議以無調味堅果為優先，更為健康。 【長壽食物3】全穀類 代表食物：糙米、紫米、胚芽米、藜麥、燕麥 吃全穀類食物可增加膳食纖維攝取，有助於腸道蠕動、培養好菌並維持菌叢生態平衡。
C N 17018.151 目錄 1 作者簡介 2 內容提要 3 版本源流 4 原書篇目 作者簡介 應劭 （約公元153年—公元196年），東漢學者，字仲遠， 汝南郡 南頓 縣（今 項城 ）人。 父 應奉 ，桓帝時（公元147年—公元167年）名臣，官至 司隸校尉 。 應劭少年時專心好學，博覽多聞。
生基，就是"生命的基礎"， 生長化收藏 是生基的物質基礎。 在原古，是用於祈福的一種設施，多用於感恩，也可自種生基。 生基祈五福（長壽、富貴、康寧、好德、善終），因最後一福乃"善終"，故祈福之人死後亦可安葬於此，（但絕不等同於墓地）福延子孫。 生基所寄託的是人們對幸福的嚮往和祈禱。 根據考古發現和文字記載，生基，在中國至少已有四千多年的歷史，在演變過程中形成了一個相對獨立的體系，稱為"生基文化"，是 中國文化 的重要組成部分。 後來為道教、佛教所吸收，而成為 宗教文化 的一部分。 如今風靡港台，及 東南亞 國家，在部分地區有以生基，作為 生日禮物 贈送的習俗。 大陸以重慶、四川等地較多。 中文名 生基 外文名 shrine 用 途 消災、延壽、轉運、祈福 起源地 中國 場 所
姓名，最早起源于远古时期，汉代许慎在《说文解字》中说"姓"人所生也，从"女"、"生"这是对"姓"的产生的阐释，说明姓名最早是开始于母系社会，以女性为核心。 姓是一个族群的标志，一个族群一般都是同姓之人，名就是个人的区分。 老子的《道德经》也说过："无名万物之始，有名万物之母"，为了区分一个族群的一个人，就形成了姓名，姓加名，成了一个人独特的标志，就可以和别人区分开来。 在父系社会姓氏拓展，到了周朝，姓氏发展进入黄金期，秦朝统一六国后，姓氏发展逐渐稳定。 而后经过历史不断的发展，我国的姓氏越来越多。 据统计，我国文献中记载的姓氏就有5660个，其中单姓的3484个，复姓的2030个，三字姓146个，还有一些多字姓和少数民族的姓氏没有记载在上面。 （2）谢咏老师整理：名字的由来
一般来说，如果自己白天看到蛇，那都是和蛇神拦路有关系的，尤其是如果你要去什么地方办什么事的时候刚好在路上遇到一条蛇的话，那更可以确定是和蛇神有关系。 在风水上有一个说法叫做蛇神拦路，就是指你要出门去办事的时候，被蛇拦下来了，这其实本质上是一种警告。 动物兆 如猫洗脸贵客临门，喜鹊登枝喜事来临，猫头鹰进宅必凉等。 傣族认为牛断角、蛇进屋等是凶兆。 老人说，有蛇进屋，是过世的人来看家里的人，预见家道坎坷，提醒主人多加小心，请善待进屋之蛇。 财富的象征 蛇又被称为"小龙"，向来都具有吉祥富贵之意，而民间习俗认为青龙入宅预示着吉利，可保家宅平安。 家里进蛇说明即将会财源广进，富贵发达。 不过这要看是否是毒蛇，倘若是毒蛇，那么是不吉祥的预兆，尤其是白灰色的蛇，更是预示着大凶的兆头。 家居环境所致
1987年丁卯年，丁的五行属火，卯为兔，出生之人属兔，在甲子纳音表中当属炉中火，故年出生之人为炉中火命。 2021年实岁34岁，虚岁35岁。 属兔之人天生温柔善良，聪明机巧，干事仔细，精明灵活，体谅他人，有条有理且目标明确，才华出众，人缘好。
女陰 （英語：Vulva），又稱為 陰戶 、 外陰 、 外陰部 ，女陰是人类 女性生殖系統 的重要组成部分，陰戶或外陰部則可泛指 雌性 哺乳动物的生殖器官的外部。 其中正面关闭的縱向縫隙称为 阴裂 或維納斯裂縫（cleft of Venus）。 在解剖學上，女性外陰部在胯下 恥骨 部與 臀 部之間，結構包括 阴阜 、 大陰唇 、 小陰唇 、 陰蒂 、 前庭球 、 阴道前庭 、 尿道 、 陰道口 、 处女膜 以及 前庭大腺 。
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為什麼會長痣？ 長出痣的原因是因為黑色素細胞組成，除了先天因素，後天因素可包括日曬、紫外線，這是最常見的。 藥物也可能會有所影響，例如免疫抑制劑、或荷爾蒙相關藥物。 而像是懷孕、青春期等荷爾蒙改變，也可能會有所影響。 痣和皮膚癌常見Q&A解惑! 這些常見的「痣」到底是？...
